USD 47.00
Beneficios para ti
Dejarás de entrenar a ciegas y sabrás exactamente qué hacer para lograr resultados
Ya no perderás tiempo ni motivación con rutinas sin sentido. Aprenderás a construir entrenamientos eficientes, con las series, repeticiones, descansos y ejercicios correctos según tu objetivo.
Evitarás lesiones y errores comunes que frenan tu avance
Muchos abandonan por dolor, lesiones o frustración. Aquí aprenderás cómo calentar, enfriar y progresar correctamente para cuidar tu cuerpo.
Tendrás una base sólida y profesional para entrenarte y entrenar a otros
Este curso te prepara para mejorar tu rendimiento, apoyar a familiares o amigos, o incluso iniciar tu carrera como entrenador personal con fundamentos reales.