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🥑 ¿Quieres mantener la motivación keto sin estancarte?
Sigue perdiendo peso y disfrutando cada comida... sin esfuerzo ni aburrimiento.
Si ya has probado menús keto y te cansaste de repetir siempre lo mismo, este libro es tu nueva herramienta imprescindible.
📘 Plan Semanal Keto™ – Tercera Trisemana
Tras el éxito de las dos primeras entregas, regresa con 21 nuevas recetas, menús diarios de 2000 kcal con macros detallados y extras imprimibles que harán tu vida más fácil y tu progreso más constante.
✅ ¿Qué incluye?
🍳 Recetas fáciles y sabrosas, con ingredientes accesibles para personas reales.
📊 Menús equilibrados, diseñados por un ex pastelero que perdió más de 50 kg con este mismo sistema.
🛒 Listas de compra semanales, organizadas por categoría para ahorrar tiempo.
🧾 Fichas de seguimiento imprimibles, para llevar el control de tu progreso sin complicaciones.
En este libro descubrirás:
🔑 Cómo mantener la cetosis sin caer en la monotonía.
📅 Una guía paso a paso para avanzar en el reto keto de 12 semanas.
🥗 Ideas nuevas para desayunos, almuerzos y cenas que realmente apetecen.
🧠 Consejos para organizar tu cocina y tus macros sin estrés.
Incluso si nunca has mantenido una dieta más de dos semanas, esto será diferente.
Este libro está hecho para acompañarte, motivarte y ayudarte a conseguir resultados reales, sin hambre ni sacrificios extremos.
📚 Incluye las semanas 7, 8 y 9 del Plan Keto 12 Semanas. ¡Da el siguiente paso con confianza y estructura!